Team Building. Renforcer la dynamique, cultiver l’esprit d’équipe et développer l’intelligence collective par le mouvement.

Notre mission :

• Créer des ateliers liant le bien-être avec le mouvement.
• Permettre de se révéler en toute simplicité.
• Rechercher la connexion de soi et celle des autres.
• Pouvoir se dépasser et lâcher prise.

En musique et en mouvement, les collaborateurs pourront bénéficier d’un temps de cohésion innovant, ludique et accessible à tous :

• Le manque de lien entre les équipes d’une même entreprise est devenu une problématique récurrente.
• Nous sommes également conscients que le stress au travail, l’immobilisme, la sédentarisation et la crainte de la psychologie peuvent nuire à l’équilibre psychique des collaborateurs.
• Ces problématiques ont un impact direct sur la productivité et le bien-être des individus.
• C’est pourquoi nous proposons des solutions innovantes pour aider les entreprises à renforcer leurs équipes et à améliorer la santé mentale et physique de leurs collaborateurs.

En travaillant avec nous, vous pouvez vous attendre à une équipe plus unie, plus heureuse et plus productive.

Le mouvement comme outil

Développement de compétences :

• Travail de coordination et d’équilibre.
• Réflexion et Créativité.
• Confiance et expression de soi.
• Culture d’entreprise positive.

Une pédagogie expérientielle :

1. Pratique
2. Analyse
3. Compréhension

Déroulé et cadre d’un atelier :

1. Temps d’échange collectif, prise de parole et présentation.
2. Échauffement, réveil musculaire.
3. Exercice de connexion à soi et à l’autre.
4. Travail de restitution en mouvement.
5. Petite pause et temps de réflexion.
6. Exercice de création de nouveaux mouvements en équipe.
7. Restitution collective et conclusion.
8. Étirement.

Durée :

6 heures